Choroby stawów są częstą konsekwencją procesów starzenia się organizmu i chociaż można im zapobiegać, a także je leczyć, to łatwo jest przeoczyć ich pierwsze symptomy. Stawy są bardzo mocno narażone na uszkodzenia mechaniczne, ponieważ są w ciągłym ruchu - używamy ich codziennie przez wiele lat, co oznacza, że zużywają się z czasem. Pierwsze symptomy chorób stawów mogą być bardzo niepozorne, a ból kolana jest często interpretowany przez pacjentów jako objaw zmiany ciśnienia atmosferycznego albo niegroźna dolegliwość, którą wiąże się z ostatnio wykonywanym wysiłkiem. Te czynniki sprawiają, że wiele osób ignoruje pierwsze objawy chorób układu stawowo-kostnego, a są to choroby, które najlepiej jest zacząć leczyć w zarodku, zanim rozwiną się do poziomu, gdzie konieczna jest interwencja chirurgiczna. Ból kolana nie powinien być nigdy ignorowany. Kolana są najbardziej złożonymi i najmocniej obciążonymi stawami w ludzkim ciele, co sprawia, że są szczególnie narażone na uszkodzenia. Ich leczenie jest długotrwałe i problematyczne.
Jeśli odchudzanie to tylko z naturalnym błonnikiem
Błonnik to niezbędny składnik każdej zdrowej diety. Niewielu z nas dostrzega jednak różnicę pomiędzy błonnikiem naturalnym a tym, jaki kupimy w aptece. Szacuje się, że przeciętny Polak dostarcza swoje organizmowi dwa razy mniej tego cennego składnika, niż przewiduje to zalecana dawka. Jeśli chcemy zatem ...